Routine: voor de één een straf, voor de ander een uitkomst.

Routine kan heel saai zijn. Er zijn nu eenmaal veel handelingen die elke dag weer moeten gebeuren. Voor sommige mensen is dit saai en een sleur, maar feit blijft: het moet wél gebeuren! Om het voor jezelf makkelijker te maken kun je je ochtend- en avondroutine eens op papier zetten.

Ochtendroutine

Voor de ochtendroutine schrijf je alle handelingen op die je gedaan wilt hebben tussen opstaan en aan het werk gaan. Denk hierbij bijvoorbeeld aan: Lees verder Ochtendroutine en avondroutine →